اسکولیوز (scoliosis) نوعی انحنای جانبی ستون فقرات است که اغلب در نوجوانان ایجاد می‌شود.

ما در این مقاله روش انجام و مراقبت بعد از نورولیز مفاصل فاست کمری را بررسی کرده ایم پس تا اخر این مقاله همراه ما باشید.

در این مقاله سعی کردیم اطلاعاتی پیرامون ناهنجاری پشت کج یا اسکولیوز و حرکات اصلاحی کج پشتی را به شما عزیزان بدهیم.

لوردوز کمر باعث گود شدن بیش از حد، مشکلات حرکتی و درد کمر می شود. در این مقاله به بررسی روش های درمان آن پرداخته ایم.

دردهای شدیدکمربخصوص آنهایی که اخیرا آسیب دیده اند حتمابایدتوسط پزشک معالج بررسی گردند. دراین مقاله به تمرینات ورزشی مناسب برای بهبود این دردمیپردازیم.

رگ به رگ شدن و کشیدگی کمر اغلب در نتیجه دلایلی مانند پیچش کمر، سقوط و نشستن طولانی مدت بوجود می آید. در این مقاله بیشتر به بررسی آنها می پردازیم.

در صورتی که به کیفوز یا قوز کمر مبتلا هستید و به دنبال روش های غیرجراحی برای درمان این مشکل هستید، مطالعه این مقاله را به شما پیشنهاد میکنیم.

اسپاسم عضلانی، معمولاً رگ به رگ شدن یا کشیدگی عضلات میباشد. این عارضه، گرفتگی و سفتی غیرارادی و ممتد فیبرهای عضلانی است که شبیه یک غده احساس میشود.

درد قسمت پایین کمر به درد قسمت پایینی ستون فقرات اشاره دارد و یک بیماری شایع است که میلیون ها نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند.

از انواع روش های درمانی بسته دیسک کمر می توان به عمل جدید دیسک با تزریق دیسکوژل و اوزون درمانی اشاره کرد که در این مطلب به آن می پردازیم.

بیشتر مادران در دوران بارداری به عارضه گودی کمر دچار می‌شوند که علت آن هم به ضعف عضلات شکم و پایین کمر برمی‌گردد که با حاملگی تشدید می‌شود.

یکی از مشکلاتی که مستقیم و غیر مستقیم می تواند ناشی از چاقی باشد، تحت فشار قرار گرفتن ستون فقرات و احساس درد در انواع مفاصل بدن مخصوصاً در کمر است.

کمر درد در اکثر موارد با اصلاح سبک زندگی یا استفاده از روشهای درمانی غیر تهاجمی متخصصان طب فیزیکی بهبود پیدا می‌‌کند.

برای نشستن صحیح و پشت میز نشینی جهت جلوگیری از عارضه آرتروز کمر نیازمند اصلاح فاکتورهای مختلفی هستیم که در این مقاله به آن ها می پردازیم.

آرتروز کمر یکی از بیماری هایی هست که مفاصل را درگیر می کند. علائم این بیماری متنوع است و برای آشنایی با آنها بهتر است این مطلب را بخوانید.

اگر دچار کمر درد هستید و درد شما بیش از سه ماه طول کشیده است، به این وضعیت درد مزمن گفته می‌شود. در این مقاله به بررسی کامل کمر درد مزمن می پردازیم.

اگر به دنبال اطلاع از علائم و درمان کمر درد حاد هستید، در این مقاله با ما همراه باشید تا در ادامه به بررسی علائم و علل این بیماری بپردازیم.

کمردرد در کودکان باید بطور جدی بررسی گردد. در مواردی که کمردرد طول بکشد، همراه تب، کاهش وزن و خشکی صبحگاهی می باشد.

در این مقاله به بررسی سوال های رایج در مورد دیسک کمر و توصیه های کلی به افراد مبتلا به این بیماری می پردازیم، پس تا آخر مطلب همراه ما باشید.

بسیاری از افراد در حین کار کردن و بلند کردن، فشار دادن و هل دادن یک جسم سنگین دچار کمردرد می شوند.

در این مقاله به بررسی تاثیر کمر درد روی مغز و بروز حملات مغزی می پردازیم.

کمر درد صبحگاهی یک عارضه شایع است. علائم درد معمولاً پس از چند دقیقه حرکت و انجام حرکات کششی بهبود می‌یابد.

گودی کمر یا لوردوز به معنی افزایش تقعر ستون مهره کمری است. برای آگاهی بیشتر از روش تشخیص و درمان این عارضه در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

در این مقاله به طور خلاصه به بررسی شیوه های درمان گودی کمر و راه های پیشگیری از آن می پردازیم.

کمردرد دلایل مختلفی دارد که در برخی مواقع علت این درد افزایش سن است که در مورد آن نمیتوان کاری کرد. در ادامه مقاله به دلایل دیگر این عارضه می پردازیم.

كودكان خیلی زودتر از آنچه تصور می شود كمردرد را تجربه مي كنند و استفاده از كوله پشتي های سنگين يكی از علل اصلي ابتلا به اين درد است.

یوگا می تواند یک روش موثر برای مدیریت و کاهش درد دیسک کمر باشد. یوگا با ترکیب حرکات آرام و کنترل نفس، قدرت عضلات اطراف کمر را تقویت می دهد.

کمردرد از مشکلاتی شایعی است که اکثر افراد در طول زندگی با آن مواجه میشوند. علت بسیاری از این کمردرد ها ضعف عضلات کمر و شکم است.

کمر درد بیش از هر عامل دیگری باعث بروز ناتوانی می شود؛ در ادامه مطلب به روش های درمان این عارضه و علل بروز آن می پردازیم.

یکی از دلایل شایع هیپرلوردوز، قوز پشت است، یعنی ستون فقرات برای جبران این قوز دچار هیپرلوردوز میشود. در ادامه نوشته به بررسی کامل آن خواهیم پرداخت.

درد کمر یکی ازمشکلات رایجی است که اکثرافراد به آن مبتلا هستند. در ادامه مقاله به بررسی علت های شایع این عارضه می پردازیم.

در این مقاله چند ورزش از ورزش های مهم و موضعی ارائه می شود که جزو ورزش های تقویتی و کششی به حساب می آیند.

کمر درد در دوران سالمندی شايع است و علل متعددی باعث ايجاد آن ميشود. در ادامه این مقاله به بررسی درمان های این عارضه می پردازیم.

خارپاشنه از نگاه طب سنتی، نتیجه‌ حضور اخلاط بلغمی و سوداوی در کف پا به خصوص پاشنه‌ پا است. در این مطلب به بررسی درمانهای طب سنتی این عارضه می پردازیم.

حرکات اصلاحی نوعی برنامه ورزشی است که متخصصان و گاهی مربیان فیتنس برای درمان یا تسکین دردهای بدن به شما توصیه می کنند.

ستون مهره ساختمانی است که از سر تا لگن امتداد دارد و تنه در اطراف آن شکل گرفته است. در این مقاله به بررسی جامع آناتومی این ناحیه از بدن پرداخته ایم.

در این مقاله به چند عادت غلطی که ابتلا به کمر درد را در پی دارند اشاره و راه حل کنار گذاشتن آن عادت را هم عنوان می کنیم.