روند تاثیر ورزش در کاهش پوکی استخوان

پوکی استخوان بیماری است که طی آن مقاومت استخوان ها کم شده و احتمال شکستگی بالا می رود. معمولا این بیماری را مختص خانم ها می دانند، با این حال نمی توان گفت مردان از ابتلا به آن در امان هستند. البته سست شدن استخوان ها در آنها خفیف تر و در طول سال تنها 5/0 است، در حالی که تحلیل استخوان در خانم ها شدیدتر و پس از سن یائسگی به دلیل کمبود هورمون استروژن به 3 تا5% در طول 2 تا3 و سپس 1 تا2% در ده سال بعد می رسد.

منبع : سایت جدید دکتر فرخانی

• پوکی استخوان و تغذیه
  تاریخ انتشار : 1393-04-16تاریخ بروز رسانی : 1402-05-19


• آیا می توان از بروزپوکی استخوان و عوارض ناشی از آن پیشگیری کرد؟
  تاریخ انتشار : 1392-04-25تاریخ بروز رسانی : 1402-12-03


• علت و علائم پوکی استخوان یا (osteoporosis)
  تاریخ انتشار : 1389-11-04تاریخ بروز رسانی : 1402-11-07


• تشخیص و پیشگیری از استئوپروز یا پوکی استخوان
  تاریخ انتشار : 1392-02-30تاریخ بروز رسانی : 1402-10-24


• بررسی انواع درمان پوکی استخوان
  تاریخ انتشار : 1392-04-20تاریخ بروز رسانی : 1402-05-19