بیرون زدگی دیسک کمر به چه وضعیتی گفته می شود؟

دیسک ها بالشتک های لاستیکی هستند که بین استخوان های ستون مهره ها قرار داشته و دور تا دور نخاع را فرا گرفته اند. دیسک‌ها به وسیله پارگی لایه بیرونی دیسک به نام «آنولوس» یا جدا شدن صفحه انتهایی از بدنه استخوان‌های مهره که به مرکز ژل مانند (نوکلئوس پالپوزوس) اجازه تراوش به بیرون را می دهد، دچار فتق می‌شوند. این ژل می‌تواند بخش‌هایی از عصب را فشرده یا منقبض کند و باعث درد شود. فتق یا همان بیرون زدگی دیسک کمر گاهی با بلندکردن اشیاء و گاهی به خودی خود ممکن است اتفاق بیفتد. به طور مثال افزایش سن را می‌توان عامل بیرون زدگی دیسک کمر داشت؛ چراکه با بالا رفتن سن، دیسک، خشک و دیواره بیرونی دیسک ضعیف می‌شود. هسته ژلاتینی دیسک از پارگی ایجاد شده در دیواره دیسک بیرون زده و درد آن در اثر تماس آن با عصب ایجاد می‌شود.

آنچه در این مطلب میخوانید

علت بیرون زدگی دیسک کمر

علاوه بر ضرب دیدن کمر و بالا رفتن سن و تحلیل رفتگی ستون فقرات عوامل دیگری نیز وجود دارند که باعث می‌شوند دیسک بیرون زدگی دیسک کمر افزایش پیدا کند. شما می‌توانید ضمن آشنایی با علل بروز این اختلال از فتق دیسک کمر جلوگیری کنید.

برخی از علل شایع بیرون زدگی دیسک کمر به شرح زیر می‌باشند:

علائم بیرون زدگی دیسک کمر

دیسک کمر همیشه باعث احساس درد در ناحیه کمر نمی‌‌شود؛ اما در صورتی که دیسک یافته به اعصاب ستون فقرات فشار وارد کند شما دچار علائم و نشانه‌های زیر خواهید شد:

برای کسب اطلاعات در مورد درمان کمر درد با لیزر پرتوان و کم توان ؛ کلیک کنید.

عوامل خطر بیرون زدگی دیسک کمر

برخی از عواملی که ممکن است خطر ابتلا به بیرون زدگی دیسک را در افراد ایجاد کند، عبارتند از:

در حالی که فاکتورهای فوق در ایجاد خطر ابتلا به فتق دیسک نقش دارند، این عارضه در هر سنی ممکن است رخ دهد.

عوارض دیسک کمر بیرون زده

عکس بیرون زدگی دیسک کمر

تشخیص بیرون زدگی دیسک کمر

علاوه بر سابقه‌ی پزشکی فرد و انجام تمرینات فیزیکی، فرآیند تشخیص برای دیسک مهره‌ها شامل اقدامات زیر است:

عکس برداری با اشعه ایکس

تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)

میلوگرام (تصویر برداری مغز استخوان)

توموگرافی کامپیوتری (CT یا CAT scan)

نوار عصب و عضله (EMG)

درمان بیرون زدگی دیسک کمر

درمان دیسک کمر بستگی به علائم آن دارد. با توجه به اینکه اکثر موارد فتق دیسک کمر با استفاده از روش های درمان بدون جراحی دیسک کمر درمان می شوند، پزشک در ابتدا ممکن است به شما پیشنهاد دهد وضعیت خود را به‌طور دقیق تحت کنترل و نظارت داشته باشید. در صورتی که با استفاده از درمان بدون جراحی دیسک کمر و روش های درمانی محافظه کارانه علائم مشکل بهبود پیدا کردند، آنگاه ممکن است نیازی به استفاده از سایر روش های درمانی نباشد. به هر حال اگر با وجود استفاده از این روش ها علائم دیسک کمر تشدید شدند، احتمالاً پزشک به شما پیشنهاد می دهد از عمل جراحی برای رفع مشکل خود استفاده کنید.

بریس

درمان با کمپرس سرد و گرم

دارو درمانی

فیزیوتراپی

درمان دستی

الکتروتراپی با دستگاه تنس

ماساژ بافت عمقی

تزریق دیسکوژل

تزریق استروئید اپیدورال

تزریق ازون

تزریق فاست

پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)

تزریق های نقطه ماشه ای یا تریگر پوینت

جراحی با لیزر

جراحی بسته

تمرینات ورزشی

ورزش به خودی خود نمی‌تواند برآمدگی دیسک را درمان کند. آنچه ورزش می‌تواند انجام دهد این است:

تمرینات بی‌خطر برای دیسک برآمده شامل موارد زیر است:

تمرینات کششی

فعالیت‌های هوازی کم برخورد

تمرینات تقویت پا

جراحی

پیشگیری از بیرون زدگی دیسک کمر

برای پیشگیری از فتق دیسک لازم است به نکات زیر توجه شود:

انجام حرکت های ورزشی

قرار دادن بدن در وضعیت صحیح

حفظ وزن بدن در سطح مناسب

برای آشنایی بیشتر با درمان خار پاشنه با بیوفیدبک کلیک کنید.



درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید
نظرات کاربران درباره این مطلب :طاها [ 1402-08-13 ]
سلام حدود دو هفته است که کمرم و پهلو چپم درد میکنه یک هفته است درد رکشیده به باسن و کشاله ران و ساق پاهام حتی با یه سرفه کردن درد میگیره . شبها موقع خواب رو کمر باید بخابم وقتی بلند میشم خیلی درد داره و تیر میکشه تو پاهام خواهشمندم راهنمایم کنید

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
مرکز جامع توانبخشی و طب فیزیکی دکتر فرخانی در اصفهان