پیشگیری و درمان گردن درد با ورزش مناسب

گردن درد در اثر علت های مختلفی مثل فعالیت و کار ، آسیب ها ، برخی از بیماری ها پدید می آید . اغلب گردن دردهائی که در اثر فعالیت ایجاد می شوند بعلت حرکات تکراری و طولانی مدت عضلات گردن ، تاندون ها ،لیگامان ها ، استخوان یا مفاصل هستند.کشیدگی بیش از حد عضلات ، آسیب لیگامان ها ، اسپاسم عضلات یا التهاب مفاصل گردن نیز از جمله علل این مشکلات بشمار می روند.

منبع: سایت جدید دکتر فرخانی

• آیا یوگا برای درمان درد کمر مفید است؟
  تاریخ انتشار : 1392-08-25تاریخ بروز رسانی : 1401-09-26


• درمان های موثر برای درد آرتروز زانو
  تاریخ انتشار : 1392-06-05تاریخ بروز رسانی : 1398-10-21


• رفع درد ستون فقرات
  تاریخ انتشار : 1393-04-17تاریخ بروز رسانی : 1401-09-12


• توضیحات تکمیلی درباره کایروپرکتیک یا درمان دستی
  تاریخ انتشار : 1392-03-08تاریخ بروز رسانی : 1401-10-10


• بررسی انواع درد مفاصل و استخوان ها
  تاریخ انتشار : 1392-04-16تاریخ بروز رسانی : 1401-10-12