ورزش هایی برای كمردرد
اين روزها كمتر كسي را ميتوان پيدا كرد كه از كمردردهاي مزمن رنج نبرد و به دنبال راهي براي رهايي از اين دردها نباشد
در اين ميان كساني هستند كه فريب تبليغهاي دروغين را ميخورند و ميليونها تومان پول خرج ميكنند تا به كمك روشهاي نادرست، قدري اين دردها را
تسكين دهند، اما با برخي حركات ورزشي ساده، ميتوان درد كمر را تسكين داد
منبع: سایت جدید دکتر فرخانی
درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید
-
فواید ورزش و حرکات اصلاحی در درمان کمر درد
تاریخ انتشار : 1392-05-10تاریخ بروز رسانی : 1403-01-28 -
کمر درد را چگونه با نرمش های طبی درمان کنیم؟
تاریخ انتشار : 1392-04-14تاریخ بروز رسانی : 1402-10-18 -
تأثیر ورزش در التهاب مفاصل و بیماری آرتریت
تاریخ انتشار : 1392-05-18تاریخ بروز رسانی : 1402-05-19 -
ورزش پیلاتس یا کنترولوژی چیست؟
تاریخ انتشار : 1392-05-18تاریخ بروز رسانی : 1402-05-19 -
تاثیر ورزش درمانی در بهبود بیماری ها
تاریخ انتشار : 1389-08-19تاریخ بروز رسانی : 1403-04-27
نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .