دلایل و درمان بیماری آرنج تنیس بازان
بیماری آرنج تنیس بازان عبارت است از التهاب نواحی استخوانی آرنج. عضلات، تاندونها و اپیکوندیل (یک برجستگی استخوانی در سطح خارجی آرنج که در آنجا عضلات ساعد به استخوان بازو میچسبند) آرنج را درگیر میکند. بیشتر، بزرگسالان (۴۰-۲۰ ساله) را مبتلا میکند.
دلایل بیماری آرنج تنیس بازان
پارگی نسبی تاندون یا کشیده شدن تاندون روی استخوان به علت:
- استرس مکرر مزمن بر بافتهایی که عضلات ساعد را به ناحیه آرنج وصل میکنند.
- کشیدگی ناگهانی ساعد

علایم شایع بیماری آرنج تنیس بازان
- درد و حساسیت به لمس در اپیکوندیل
- مشت ضعیف
- درد در هنگام حرکات پیچشی دست یا بازو مثلاً حین استفاده از پیچگوشتی یا بازی تنیس
درمان بیماری آرنج تنیس بازان
- آزمونهای تشخیصی معمولاً لازم نیستند (رادیوگرافی معمولاً همیشه منفی است).
- برای تسکین درد از گرما یا یخ استفاده کنید.
- از پوششهای مرطوب و گرم، کمپرس سرد یا کیسه یخ (هر کدام مؤثرتر به نظر برسد) استفاده کنید.
- ممکن است درمانهای دیامتری، فراصوت یا ماساژ دریافت کنید.
ماساژ درمانی
- ممکن است مجبور باشید برای بیحرکت کردن آرنج از یک اسپلینت ساعد استفاده کنید.
- در زمان استفاده از اسپلینت، ورزش زیر را ۴-۳ بار در روز انجام دهید:
- بازوهای خود را بکشید؛ مچ دست خود را خم کنید؛ سپس پشت دست خود را روی یک دیوار فشار دهید.
- آن را به مدت یک دقیقه نگه دارید.
- در صورت شکست سایر روشهای درمانی ممکن است آزاد کردن تاندون در اپیکوندیل با جراحی لازم باشد.
درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید
-
بیماری های عضلانی که باعث ایجاد درد آرنج میشوند
تاریخ انتشار : 1395-11-10تاریخ بروز رسانی : 1401-10-07 -
درمان انواع دررفتگی مفصل آرنج دست با فیزیوتراپی و ورزش
تاریخ انتشار : 1396-06-20تاریخ بروز رسانی : 1401-10-05 -
هر آنچه باید در مورد درد آرنج بدانید
تاریخ انتشار : 1395-11-13تاریخ بروز رسانی : 1401-10-07 -
درد پشت آرنج دست و درمان های مختلف آن
تاریخ انتشار : 1395-11-16تاریخ بروز رسانی : 1401-10-07 -
شایع ترین علت درد آرنج تنیس بازان یا تنیس البو
تاریخ انتشار : 1395-12-07تاریخ بروز رسانی : 1401-10-07
نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .