دلایل و درمان بیماری آرنج تنیس بازان

بیماری آرنج تنیس بازان عبارت است از التهاب نواحی استخوانی آرنج. عضلات، تاندونها و اپیکوندیل (یک برجستگی استخوانی در سطح خارجی آرنج که در آنجا عضلات ساعد به استخوان بازو میچسبند) آرنج را درگیر میکند. بیشتر، بزرگسالان (۴۰-۲۰ ساله) را مبتلا میکند.

دلایل بیماری آرنج تنیس بازان

پارگی نسبی تاندون یا کشیده شدن تاندون روی استخوان به علت:

• استرس مکرر مزمن بر بافتهایی که عضلات ساعد را به ناحیه آرنج وصل میکنند.
• کشیدگی ناگهانی ساعد

علایم شایع بیماری آرنج تنیس بازان

• درد و حساسیت به لمس در اپیکوندیل
• مشت ضعیف
• درد در هنگام حرکات پیچشی دست یا بازو مثلاً حین استفاده از پیچگوشتی یا بازی تنیس

درمان بیماری آرنج تنیس بازان

• آزمونهای تشخیصی معمولاً لازم نیستند (رادیوگرافی معمولاً همیشه منفی است).
• برای تسکین درد از گرما یا یخ استفاده کنید.
• از پوششهای مرطوب و گرم، کمپرس سرد یا کیسه یخ (هر کدام مؤثرتر به نظر برسد) استفاده کنید.
• ممکن است درمانهای دیامتری، فراصوت یا ماساژ دریافت کنید.

ماساژ درمانی

• ممکن است مجبور باشید برای بیحرکت کردن آرنج از یک اسپلینت ساعد استفاده کنید.
• در زمان استفاده از اسپلینت، ورزش زیر را ۴-۳ بار در روز انجام دهید:
• بازوهای خود را بکشید؛ مچ دست خود را خم کنید؛ سپس پشت دست خود را روی یک دیوار فشار دهید.
• آن را به مدت یک دقیقه نگه دارید.
• در صورت شکست سایر روشهای درمانی ممکن است آزاد کردن تاندون در اپیکوندیل با جراحی لازم باشد.

• بیماری های عضلانی که باعث ایجاد درد آرنج میشوند
  تاریخ انتشار : 1395-11-10تاریخ بروز رسانی : 1401-10-07


• درمان انواع دررفتگی مفصل آرنج دست با فیزیوتراپی و ورزش
  تاریخ انتشار : 1396-06-20تاریخ بروز رسانی : 1401-10-05


• هر آنچه باید در مورد درد آرنج بدانید
  تاریخ انتشار : 1395-11-13تاریخ بروز رسانی : 1401-10-07


• درد پشت آرنج دست و درمان های مختلف آن
  تاریخ انتشار : 1395-11-16تاریخ بروز رسانی : 1401-10-07


• شایع ترین علت درد آرنج تنیس بازان یا تنیس البو
  تاریخ انتشار : 1395-12-07تاریخ بروز رسانی : 1401-10-07