علت و درمان درد استخوان دنبالچه با روش های طب فیزیکی

درد دنبالچه دردی است که در استخوان دنبالچه (آخرین استخوان ستون فقرات) رخ می دهد. این درد در صورت آسیب دیدن استخوان دنبالچه و یا کشیدگی ماهیچه ها و رباط های اطراف آن رخ می دهد. در بیشتر مواقع این درد به طور خود به خود پس از چند هفته یا ماه بهبود می یابد اما گاهی طولانی و جدی می شود به نحوی که فعالیت های روزمره را تحت تاثیر قرار می دهد.

آنچه در این مطلب میخوانید

در صورتی که آسیب و درد دنبالچه پس از چند هفته بهبود پیدا نکرد می بایست به جستجوی راه حل مناسب پرداخت.در موارد زیر پیشنهاد می شود حتما به یک متخصص طب فیزیکی مراجعه کرد:

متخصص طب فیزیکی راهکارهایی به شما در مورد نحوه مناسب حرکت بدن جهت بهبود درد فوق و همچنین تمرینات ساده ای جهت ریلکس کردن ماهیچه های اطراف استخوان دنبالچه ارائه خواهد داد. در اینگونه موارد گاها پزشک تکنیک هایی مانند ماساژ، کشش، لیزردرمانی و یا داروهای تزریقی جهت کاهش درد استخوان دنبالچه تجویز خواهد کرد.

دلایل بروز درد استخوان دنبالچه

استخوان دنبالچه به طرق مختلفی ممکن است آسیب ببیند. در برخی موارد نیز علت آسیب قابل تشخیص نیست .مهمترین علل آسیب به شرح زیر است:

زایمان

آسیب دیدن استخوان دنبالچه

آسیب های ناشی از کشیدگی مکرر عضلات

حالت بدنی نامناسب

داشتن وزن بدنی بالا و یا پایین

جهت اطلاع از مراحل و روش های درمانی ما در رابطه با مشکلات اسکلتی عضلانی همچون درد در ناحیه دنبالچه می توانید با ما از طریق شماره های 32367465 - 031 و 32330382 - 031 تماس حاصل فرمایید.

بالا رفتن سن

عفونت

سرطان

نشانه های آسیب و درد دنبالچه

نشانه اصلی، احساس درد در نواحی بالای لگن است. این درد ممکن است:

تشخیص آسیب و درد دنبالچه

درمان آسیب و درد دنبالچه

اقدامات خود مراقبتی درد دنبالچه

موارد زیر می تواند باعث کاهش درد و قادر ساختن شما برای انجام فعالیت های روزمره گردد.

داروها

فیزیوتراپی

همچنین تمریناتی جهت کاهش درد استخوان دنبالچه به شرح زیر پیشنهاد می دهد:

لیزر تراپی

درمان با امواج کوتاه ( شاک ویو تراپی )

درمان های دستی

داروهای تزریقی

عمل جراحی



درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید
نظرات کاربران درباره این مطلب :کریمی [ 1402-08-20 ]
سلام خسته نباشید آقای دکتر دنبالچه من درد میکنه الا ن۲۰ روزه گذشته که تزریقات انجام دادم ولی هنوز خوب نشدم باید چکارکنم

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
مرکز جامع توانبخشی و طب فیزیکی دکتر فرخانی در اصفهان
عمل جراحی دیسک کمر با لیزرعمل جراحی دیسک کمر با لیزر
تاریخ انتشار : 1395-11-09