درمان غير جراحي ديسك كمر و گردن با کشش

مطالعات نشان مي دهد كه بيش از 90 درصد مبتلايان به ديسک كمر و گردن با درمان غير جراحي بهبودي مي يابند.كشش كمر يكي از روشهايي است كه در درمان ديسك كمر و كمردرد مي تواند مفيد باشد البته اين روش معجزه آسا نبوده و در كنار ورزش درماني مي تواند مفيد باشد ولي ضروري نيست.

نظارت دكتر فيزيوتراپ و يا همكاران كارشناس و كارشناس ارشد فيزيوتراپی بر انجام صحيح كشش و ورزشهاي اصلاحي بسيار مهم است.بايد توجه كرد كه هيچ وسيله درماني جايگزين هنر تيم توانبخشي شامل متخصص طب فيزيكي و توانبخشي، فيزيوتراپيست و… نخواهد شد.

يكي از روش هايی كه در درمان ديسك هاي ناحيه كمر و گردن كاربرد دارد كشش است .تبحر در انتخاب نحوه و زاويه كشش و ميزان كشش اعمالي در نتيجه درمان موثر است.

انواع كشش

• كشش دستي: كشش مي تواند بصورت دستي در ناحيه گردن اعمال شود .اين نوع كشش معمولا توسط متخصصين طب فيزيكي و توانبخشي قبل از اعمال درمان اصلاح زاويه ستون فقرات بكار مي رود.
• كشش مكانيكال: اين نوع كشش توسط دستگاه و با نظر متخصص در زاويه مشخص و ميزان مشخص كه به دستگاه داده مي شود اعمال مي گردد. در اين نوع كشش ميزان كشش اعمالي قابل انتخاب و اندازه گيري بوده و كشش بصورت طولاني تري اعمال مي گردد.در اين روش امكان اعمال كشش بر روي مهره خاص كمري و گردني وجود دارد و با كشش مهره خاص امكان كاهش فشار روي مهره خاص كمري ايجاد شده و شاهد بهبود بيمار مبتلا به ديسك كمري و گردني خواهيم بود.

اين نكته قابل اهميت است كه هيچ دستگاهي به تنهايي براي درمان ديسك كافي نيست و انجام روشهاي ديگر مانند استفاده از حمايتهاي كمري و گردني ،انتخاب ورزش،بكارگيري روشهاي اصلاح ستون فقرات توسط متخصص توانمند و در موارد خاص دارو درماني ليزر و…در نتيجه درمان دیسک گردن و کمر بسيار موثر است.

نكات مهم قبل از درمان ديسك كمري و گردني با كمك كشش

• ارزيابي بيمار توسط پزشك و تشخيص محل ديسك و مشكلات ناشي از آن:ممكن است پزشك از MRI,EMG (الكتروميوگرافي نوار عصب و عضله)براي ارزيابي بهتر بهره بگيرد.
• بكارگيري روشهاي درمان دستي و اصلاح راستاي ستون فقرات توسط متخصص طب فيزيكي و توانبخشي.اصلاح ساختار مكانيكي پا و زانو در صورت نياز توسط كفي مناسب
• انتخاب روشهاي همراه با كشش مانند فيزيوتراپي و ورزش درماني توسط پزشك متخصص.
• مشاوره تغذيه در صورت لزوم.

تعداد جلسات درماني

• تعداد جلسات درماني بايد توسط متخصص مشخص شود.
• معمولا نتيجه مطلوب بين 10 تا 25 جلسه حاصل مي شود.
• در حين كشش به دستورات فيزيوتراپيست توجه نماييد.پس از كشش به آرامي از تخت پايين آمده و از حركات اضافي خودداري نماييد.
• با توجه به كاهش درد و احساس بهبودي پس از كشش، از انجام فعاليت بدون نظر پزشك و فيزيوتراپيست خودداري نماييد.

• هر آنچه باید در مورد مصدومیت های نخاع و گردن بدانید
  تاریخ انتشار : 1394-08-27تاریخ بروز رسانی : 1401-10-11


• علل مهم گردن درد و رگ به رگ شدن آن
  تاریخ انتشار : 1392-05-18تاریخ بروز رسانی : 1401-10-12


• درمان قوس سر و گردن با فیزیوتراپی و ورزش
  تاریخ انتشار : 1395-11-06تاریخ بروز رسانی : 1401-10-08


• اقدامات لازم هنگام آسیب دیدگی گردن
  تاریخ انتشار : 1392-02-30تاریخ بروز رسانی : 1401-10-13


• پیشگیری و درمان گردن درد با ورزش مناسب
  تاریخ انتشار : 1392-06-05تاریخ بروز رسانی : 1401-09-13