علت بروز آرتروز گردن چیست؟

آرتروز گردن یکی از بیماریهایی است که باید به درمان آن توجه کرد. معمولا در افرادی که دچار آرتروز میشوند، درد از گردن شروع شده و گاهی تا بازو هم ادامه پیدا میکند. حتی گاهی هنگام مطالعه، رانندگی زیاد یا کار با کامپیوتر درد از ناحیه گردن شروع شده و تا نوک انگشتان ادامه مییابد. البته باید مراقب دردهای بازو و دست بود تا مربوط به قلب نباشد، چرا که ریشههای عصبی که از گردن بیرون میآید تا دست ادامه دارد.

علت اصلی آرتروز گردن

علت اصلی بروز آرتروز گردن این است که حرکت های ناگهانی زیاد به گردن می دهیم یا گردنمان را در یک وضعیت به مدت طولانی ثابت نگه میداریم.

پیشگیری از بروز آرتروز گردن

گردن عضوی است که باید ورزش داده شود؛ برای پیشگیری از بروز آرتروز باید ورزش منظم و مرتب داشته باشیم و بخصوص حرکات به 4 جهت اصلی را باید در دستور کار قرار دهیم. آرتروز طی سالها ایجاد میشود؛ غضروف ها پیر میشود و آرتروز بهوجود میآید و ما با حرکتهای ناگهانی و برداشتن جسمهای سنگین باعث تشدید آن میشویم.

جلوگیری از آرتروز گردن

برای جلوگیری از ابتلا به آرتروز گردن باید نکاتی را مورد توجه قرار دهیم:

1. از جمله این که سیگار نکشیم
2. بالش کوتاه زیر سر بگذاریم

اگر درد گردن مان بسیار شدید بود با پزشک مشورت کنیم چرا که شاید احتیاج به درمان و مصرف دارو و فیزیوتراپی داشته باشد.

• علل مهم گردن درد و رگ به رگ شدن آن
  تاریخ انتشار : 1392-05-18تاریخ بروز رسانی : 1403-01-30


• رگ به رگ شدن و کشیدگی عضلات گردن در تصادفات
  تاریخ انتشار : 1395-12-22تاریخ بروز رسانی : 1403-01-30


• بایدها و نبایدهای فعالیت های بدنی افراد مبتلا به دیسک گردن
  تاریخ انتشار : 1392-04-16تاریخ بروز رسانی : 1403-01-26


• بررسی علائم صدمات شلاقی ناحیه گردن
  تاریخ انتشار : 1392-04-22تاریخ بروز رسانی : 1402-05-19


• درمان آرتروز یا ساییدگی مهره های گردن
  تاریخ انتشار : 1392-05-30تاریخ بروز رسانی : 1403-01-21